Unterstützung in schwierigen Lebensphasen durch
Psychologische Beratung
Psychische Belastung muss verstanden werden, um die mentale Gesundheit zu fördern. Ob private Krisen, beruflicher Druck oder Probleme in der Partnerschaft – du musst da nicht alleine durch. In vertrauensvoller Atmosphäre nehmen wir uns den Raum, den du brauchst, um Belastungen zu verstehen und gemeinsam neue Kraft für deinen Alltag zu finden. Vereinbare dafür ein kostenloses Kennenlernen!
Beispielhafte Anliegen
Umbruch & Neuorientierung
Lebensübergänge, berufliche Umbrüche oder persönliche Krisen können zu innerer Unsicherheit, Grübeln oder Antriebslosigkeit führen. In der psychologischen Beratung / Psychotherapie (HPG) klären wir, was Sie blockiert, ordnen Gedanken und Gefühle und entwickeln konkrete nächste Schritte. Wir entwickeln belastbare Entscheidungen und stärken deine Selbstbestimmung.
Konflikte in Partnerschaft, Familie & Beruf
Ständige Spannungen, Missverständnisse oder emotionale Distanz können zu Rückzug, Wut oder anhaltender innerer Unruhe führen. In der psychologischen Beratung / Psychotherapie (HPG) analysieren wir festgefahrene Beziehungsmuster, klären Bedürfnisse und entwickeln neue Wege für eine konstruktive Kommunikation. Damit erreichen wir nicht oberflächliche Harmonie, sondern tragfähige Lösungen und emotional stabile Beziehungen.
Stress &
Erschöpfung
Anhaltende Belastung kann zu Erschöpfung, Schlafproblemen, Reizbarkeit oder depressiver Verstimmung führen. In der psychologischen Beratung / Psychotherapie (HPG) klären wir, was hinter Ihrer Überforderung steckt, stabilisieren akute Symptome und entwickeln konkrete Strategien gegen Stress und emotionale Erschöpfung. Ziel ist eine nachhaltige Resilienz aufzubauen und mehr Handlungsfähigkeit im Alltag.
So läuft die psychologische Beratung ab
1) Das Kennenlernen
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du beschreibst dein Anliegen und wir prüfen, ob dir eine gemeinsame Arbeit helfen kann.
2) Der Start
Entscheidest du dich für eine Zusammenarbeit, definieren wir gemeinsam ein Ziel, auf das wir hinarbeiten.
3) In der Sitzung
Wir arbeiten auf dieses Ziel hin mit Methoden aus der systemischen Gesprächstherapie und verwandten Verfahren (z. B. Aufstellung, Genogrammarbeit, Biographiearbeit)
3) Der Ort
Die Beratung findet online statt. Du bekommst von mir einen Link und wählst dich einfach ein - ein Smartphone reicht dafür.
4) Die Dauer
Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Du bestimmst selbst, wie viele Sitzung du in Anspruch nimmst. In 5 bis 10 Sitzungen können bereits viele Ziele erreicht werden.
5) Das Honorar
Die Beratung wird auf Selbstzahlerbasis oder die PKV abgerechnet mit einem Stundensatz von 95 € pro Sitzung.
Möchtest du schon mal eine Übung ausprobieren?
Lade dir eins der kostenlosen Journals runter und fühl dich schon mal rein.
Kontakt aufnehmen & Kennenlernen vereinbaren!
