Sicher und Gelassen im Stress - Für junge Mütter
Fr., 24. Juli
|Grafenberger Allee 368
Ein psychologisch fundiertes Programm für Mütter, die im Alltag funktionieren – aber sich selbst dabei verlieren. Du lernst, Stress wirklich zu verstehen, gezielt zu regulieren und dir im Alltag wieder Raum zurückzuholen. Konkret. Umsetzbar. Spürbar.
Zeit & Ort
24. Juli 2026, 10:00 – 26. Juli 2026, 13:00
Grafenberger Allee 368, Grafenberger Allee 368, 40235 Düsseldorf, Deutschland
Über diese Veranstaltung
Was ist „Sicher und Gelassen im Stress“?
Sicher und Gelassen im Stress ist ein psychologisch fundiertes Programm, das dich dabei unterstützt, deine Stressbelastung im Alltag besser zu verstehen und wirksame Strategien im Umgang damit zu entwickeln. Du stärkst deine Stresskompetenz und lernst, dich zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen wieder bewusster zu steuern.
Für wen ist das Programm gedacht?
Der Kurs richtet sich an dich, wenn du als Mutter viele Anforderungen gleichzeitig bewältigst und merkst, dass dir oft Ruhe, Klarheit oder Zeit für dich selbst fehlen. Wenn du bereit bist, aktiv etwas zu verändern und dich mit deinen eigenen Mustern auseinanderzusetzen, bist du hier richtig. Für die Teilnahme am Kurs solltest du allerdings psychisch stabil sein. Befindest du dich aktuell in einer akuten Krise, melde dich bitte erstmal und wir besprechen, ob die Teilnahme für dich das Richtige ist.
Was bietet dir das Programm?
Verständnis dafür, wie Stress bei dir…
Teilnahmegebühr
Teilnahme
289,00 €
Gesamt
0,00 €